守护寝室“心”防线，共筑健康成长圈，为进一步夯实寝室心理健康服务基础，发挥寝室作为大学生心理支持“第一阵地” 的作用。萍乡学院信息与计算机工程学院于 2025年10月23日在鼎新楼2508教室举行“寝室心理联络员工作实务培训会”，本次会议由院心理站王建芳老师主持，25级全体寝室心理联络员参会。

本次培训聚焦寝室心理联络员的核心职责与实操技能，围绕 “贴近室友、及时发现、科学应对” 三大核心目标展开。培训明确，寝室心理联络员需承担四项关键职责：一是日常观察室友心理状态，重点关注学业压力、人际关系、情绪波动等潜在问题；二是定期在寝室内分享心理健康小知识，如“情绪调节小技巧”“睡眠质量提升方法”等，营造关注心理的积极氛围；三是当发现室友出现持续低落、焦虑等异常情况时，主动开展倾听与陪伴，给予情感支持；四是对超出自身应对能力的心理问题，第一时间向班级心理委员或院心理站反馈，确保干预及时有效。

培训中，王建芳老师结合大学生寝室生活常见场景，通过“案例分析+模拟互动”的形式，讲解了工作中的注意事项：

1.严守保密原则：除涉及室友生命安全或明确需上报的情况外，不得向无关人员泄露室友的心理隐私，避免二次伤害；

2.明确角色边界：做好“倾听者”“支持者”，不擅自开展专业心理辅导，不强行干预室友的个人选择，避免因专业能力不足导致误导；

3.注重自我关怀：在帮助室友的同时，学会调节自身情绪，若因倾听负面情绪产生心理压力，可通过院心理站“朋辈支持热线” 或老师咨询寻求帮助，避免自身心理耗竭。

此外，培训还针对“宿舍心理联络员与班级心理委员的协同配合”进行了说明：寝室心理联络员需每周与班级心理委员沟通寝室心理动态，共同建立 “寝室 - 班级” 两级心理信息反馈机制，确保心理问题早发现、早介入。现场设置了“情景模拟” 环节，参会联络员分组演练“如何倾听情绪低落的室友”“如何礼貌且有效地反馈异常情况”等场景，王建芳老师逐一点评指导，帮助大家掌握沟通技巧。此次培训内容贴合寝室工作实际，案例鲜活、实操性强，现场互动频繁，联络员们积极提问、分享感悟。众多参会成员表示受益匪浅。